Орел и Решка

30 августа, в 15:46

Только спокойствие!

Вот ответ, почему в Мумбаи, да и в других городах Индии, где роскошь соседствует с трущобами, вы все равно найдёте множество улыбающийся людей. Да потому что йога делает их жизнь лучше! Тем более, что можно практиковать где угодно и когда угодно: обеденный перерыв, удобный уголок на улице - все подходит! Кстати, Ширшасана, которую делает наш герой на фото, считается одной из главных асан в йоге. И её очень не рекомендуют выполнять без наблюдения опытного инструктора. Если конечно, вы не йог. Поэтому повторять дома не советуем!